NUTRICION SANA E INTOLERANCIAS

 

 

Hablar de alimentación correcta es un tema muy amplio y sujeto a muchas interpretaciones, además existen dietas para personas enfermas y dietas para no enfermar.....

 

En mi caso lo que hago es testar con kinesiologia los alimentos más indicados los que lo son menos para cada persona, sin utilizar dietas o regimenes estandarizados. Considero que estos se muestran demasiado genéricos y restrictivos y no siempre alcanzan los resultados deseados.

 

Frecuentemente comemos alimentos que nuestro cuerpo no es capaz de asimilar, con el efecto que en lugar de nutrirnos y fortalecernos, nos debilitan y causan enfermedades. Estos alimentos no son los mismos en todas las personas, ni todo el mundo presenta intolerancias, pero cada vez estas son mas frecuentes, a causa de las muchas sustancias químicas empleadas en la agricultura y en la ganadería.

 

Los alimentos que más veces desaconsejo son:

  • lácteos y lactosa

  • trigo, cereales y gluten

  • huevos

  • mariscos

  • frutos secos

  • solanáceas (pimiento, tomate, berenjena, guindilla, tabaco, patata)

Sin embargo cualquier alimento, por muy bueno que sea, puede resultar inadecuado  en sujetos predispuestos. Así, gracias a la kinesiologia podemos averiguar que alimentos podemos comer y cuales son los que hay que evitar.

 

Una vez que se suprimen los alimentos desaconsejables, se comprueba de inmediato un mayor bienestar y un mejor nivel energético en menos de 2 semanas.

 

 

Andrea Gavazzi

Tenerife-España  

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